影视：一面膜上边一面膜下边视频，讲述了 "明天可能是八千字也有可能是四千字，是八千字的话这一章就会换掉。我要早起早睡，不能再熬夜了，熬不住了，熬夜真的会掉头发！头秃不解释。【哭唧唧】—————————————————————本来是通知七点集合的，一是因为亮度问题，二就是为明月一群人考虑，毕竟还是普通人没有军人这么强的纪律性。但是没想到明月他们5：49就到这里了，军队是5：50集合，准备先围着基地小部分跑个热身的。不过人都来了，先分好队伍，然后再把他们提出来，闻竹带着所有人围着基地跑圈热身，明月一群人还有闻君跟在队伍后面，慢慢跑热热身。这主要是考虑到明月他们的体力问题，毕竟都是普通人没有经历过训练，一旦跑过头了，等一下出去就会很危险，跑个五六分钟热热身就可以了。....
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